【當發現自己同時身為內向者與高敏感族群，該怎麼辦?】
2018年對我而言是場幸運年。
為什麼會這麼說呢?
原因是因為我終於知道長久以來在我身上的隱性特徵，實則可能是
同時身為內向者與高敏感族的特徵
以下是我曾經擁有過的感覺經驗:
★靈異經驗(就是一種"人"在你背後走動的感覺)
★對於氣味、聲音、甚至是對於電器的電磁波敏感(我小時候就曾經在臥室裡感覺到客廳有人在偷看無聲電視~結果發現是我媽跟我爸吵架在偷看電視)
★對於別人的情緒狀態太敏感，很容易受人影響(只好假裝看不懂或不知道)
★容易在腦海中晃過從沒看過的情節畫面，不是來自曾經看過的電視劇或故事，也不是來自日常生活經驗
★看到別人的傷口或是正在痛苦狀態，很容易感同身受(在捷運上看到對面的人撩起膝蓋的傷口檢視，就忍不住撫摸自己的膝蓋)
★在某些事發生以前，莫名地就可以預測到結果，或是很快就可以感覺出第一次見面的人的本質是好是壞，跟旁人示警，還會發現怎麼有人感覺不出來
這種感覺，說誇張點，很像自己早就察覺自己是稀有族群的少數變種人，可是世界上的多數人卻不太了解你是什麼種類，只能先把你當成是非我族類的怪人。
於是，久而久之，為了怕跟大家不一樣，因為不知道要如何應用自己身上的這些特質，只好強迫自己隱藏自己的”怪異”，沒想到卻離自己越來越遠。
在從小長成至今的過程中，自己一直到三十幾歲才逐漸覺醒與承認，原來自己跟別人是不一樣的(換句話說，也就是未開發的潛能被埋了三十幾年)
也是因為此時人生階段經歷了短暫的離巢期，暫時脫離了一直浸淫的母國文化，從不同的文化來看待自己時，才知道自己身上的某些特質可能在某方面是很受某些領域的歡迎。
而內向者的力量，也是剛好在今年透過《安靜是種超能力》這本書，才得知自己的感覺並不孤單，
什麼是內向者?
現在的我，經過以上種種的洗禮，雖然至今仍然對自己與生俱來擁有的感覺感到敏感，但至少已經學會不再去討厭自己的存在與否認自己的感覺。在這過程中，長出了一種”韌性”，那就是希望讓世界上更多像我一樣，對於自身的感覺與存在困惑的人，能夠得到自我承認與成長的力量。(如此一來就有免疫力抵抗那些尚不了解的人肆意發出的批評)
「你想太多了吧」、「你太敏感了吧」這些過往我蒐集到，來自於旁人的評價，雖然說得輕巧，但在無形之中卻是在否定他人的感覺。(至少發出批評的人可能不夠”靈敏”到感覺自己正在否定他人，但是實則是很粗魯的)
相反地，我也藉由承認自己與嘗試了解我不熟悉的外向者，逐步找到雙邊思想上的差異，也讓我認知到: